Berlatih Dengan Resistensi Air?
Berlatih di dalam air (tentang berlatih secara vertikal di dalam air, bukan berenang), sangatlah berbeda dengan latihan yang sering dilakukan
Read more
Bagaimana cara menggunakan prinsip dari tindakan atau reaksi di dalam air?
source : Marietta Mehanni
Read more
Tetap cool dan dapatkan perut six-pack dengan latihan di kolam
source : Pop Sugar Fitness
Read more
Resep gila untuk hidup lebih sehat
Ketika kamu sudah tidak lagi peduli dengan resep medis, kamu harus lihat video ini!
Read more
7 Manfaat yang didapatkan dari berlatih di kolam
Penelitian baru- baru ini, terbukti dengan melakukan latihan di kolam 2 atau 3 kali seminggu dapat meningkatkan kekuatan, fleksibilitas, dan
Read more